こんにちは！協力隊の佐藤香蓮です。
先日、能代市のお寺でヨガができると聞いて参加してきました。
ヨガの先生は能代市感応寺の住職を務める近藤文陽（こんどうぶんよう）さん。
ヨガインストラクターもしているわたしですが、お寺でヨガは初体験。
当日はわたし含め5人の参加者。
今回は、70代の参加者の方にも無理なく動けるようなレッスン内容にされていましたが、おかげでいつもより丁寧に自分の手足指先まで意識を向けることができました。
畳の上にマットを敷き、音楽はかけずに鳥のさえずりと先生のゆったりと低い声が響くお寺の中は心地の良い空間。
お寺でヨガ…最高でした。
感応寺ではもともと県内外からゲストを招いて音楽イベントやヨガのイベントを開いていたそうです。ヨガイベントでは、男性から「先生が女性で、参加者も女性ばかりだと気がひけて参加しづらい」との意見があり、それならばと自身がヨガインストラクターになろうと決意。
昨年からのコロナ禍で音楽イベントは開けなくなったが、コロナ禍でストレスを抱える方のためにヨガが必要とされているはず…という想いから自らがヨガインストラクターとして「お寺でヨガ」を開催されたそうです。
現在、近藤さんは、ヨガインストラクター資格・全米ヨガアライアンス200（RYT200）を取得するため秋田市大町のヨガスタジオ藝 UeL Akitaに月1で通い、この「お寺でヨガ」で実際にクラスを行うことが最終課題。
※次回開催予定【お寺でヨガ】
ビギナークラス 7月20日（火）10:00-11:00
レギュラークラス 7月27日（火）10:30-11:30
料金1,000円（初回無料）
是非行ってみてくださいね！
ヨガをはじめてみたい方やシニア向けのクラスです
体に呼吸を通してリラックスしていきましよう
【開催日】
令和3年7月20日（火）
【開催時間】
10:00〜11:00
【定員】
7名
※要予約
【参加費】
1,000円
※初回無料
【持ち物】
ヨガマット（レンタルあり）、飲み物、タオル
ビギナーより運動量の多いクラス
体と呼吸を連動していく心地よさを味わいましょう
【開催日】
令和3年7月27日（火）
【開催時間】
10:30〜11:30
【定員】
7名
※要予約
【参加費】
1,000円
※初回無料
【持ち物】
ヨガマット（レンタルあり）、飲み物、タオル
参加される方は、希望の期日・氏名・電話番号を下記に送ってください。
・メール kannoji8@yahoo.co.jp
・Facebook、Instagramのメッセージ宛
【Facebook】
https://www.facebook.com/karyobingashow
【Instagram】
@bun.yoga
【住所】
〒016-0894
秋田県能代市萩の台1-2