令和6年9月12日（木）に能代市勤労青少年ホームで「vol.4 ピラヨガレッスン」が開催されるみたいです！
ピラティスの動きを中心としたヨガです。
インナーマッスルを整えて免疫力を上げ、ケガをしづらい健康な身体づくりをしましょう！
【開催日】
2024年9月12日（木）
【開催時間】
18:30〜19:30
【参加料】
無料
【定員】
15名（先着順）
【持ち物】
ヨガマット（なければバスタオル）、ご自分の飲み物
【お問合せ・お申込み】
能代市市民活動支援センター
TEL:0185-52-0355
E-mail：supportnavi@shirakami.or.jp
【開催場所】
能代市勤労青少年ホーム 2F（能代文化会館となり）
〒016-0842
秋田県能代市追分町4-26